Gelassenheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden
Unsere Welt ist voller Reize und stellt uns jeden Tag vor neue Herausforderungen. Finde zurück zu deiner ursprünglichen Beweglichkeit und Leichtigkeit.
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Was ist Alexander-Technik?
Die meisten Beschwerden entstehen durch gewohnheitsmäßige, andauernde, übermäßige Anspannung in den verschiedenen Regionen des Organismus. Im Alexander-Unterricht lernt man, den Körper wieder zu entlasten und sich die ursprüngliche eigene Leichtigkeit der frühen Kinderjahre zurück zu holen.
Die Einheit von Körper und Geist wird immer klarer erlebt. Das spürbare Ergebnis sind: Eine feinere sensorische Wahrnehmung, Aufrichtung der Wirbelsäule und damit verbundene Gelassenheit.
Standorte
Praxis Hohenbüssow
Hohenbüssow 26, 17129 Alt Tellin
Hier kannst du Einzelstunden nehmen oder Intensiv-Wochenenden verbringen.
Praxis Berlin-Mitte
Im "Jetzt und Hier", Auguststraße 65, 10117 Berlin-Mitte.
Nach Vereinbarung unterrichte ich hier die Alexander-Technik in Einzelstunden.